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美容/健康

“細胞クレンジング”初心者でも簡単「週末ファスティング」

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料金 無料
配信媒体 YouTube Live

先端美容を追求し、エイジングケアNo.1※1ブランドの「fracora(フラコラ)」は、ライフスタイルデザイナー 栗原冬子氏を招き、フラコラカルチャーにて「初⼼者も簡単にできる「週末ファスティング」のススメ」を2021年6月26日(土)10:00よりYouTube配信いたします。

外出自粛によりおうち時間が⻑くなったことで“つい食べてしまう”という方も多いのではないでしょうか。「増えた体重を減らしたい!」と思った時が、ファスティングデビューにはちょうど良いタイミング。また、ファスティングはダイエットだけでなく腸内をデトックスして、体の内側からリセットしてくれるという効果が期待できます。しかし、はじめから本気のファスティングにチャレンジするのはハードルが⾼いというご意見をフラコラには多くいただいています。

そんなお客様のお声にこたえる「fracoraカルチャー」では今回、ライフスタイルデザイナー 栗原冬⼦さんをお招きし、初⼼者も簡単にできる「週末ファスティング」についてお話しいただきます。

今までもフラコラは美と健康を応援するブランドとして、化粧品やサプリメントなど商品だけでなく、顔のエクササイズやヨガなどのイベントを通じて、日常生活に取り入れられる簡単で健康的にキレイになるコツをお伝えしてきました。2011年より累計4万人※2のお客様にご参加いただいています。


▼初⼼者も簡単にできる「週末ファスティング」のススメ
最近では、男⼥問わず、ファスティング⼈気が⾼まっています。ファスティングの本来の⽬的は消化器官を休めることで腸内をデトックスして、体の内側からリセットさせること。免疫⼒を⾼める効果も期待でき、体を根本から整えてくれると⾔われています。

「ファスティングをやってみたかった」「夏までにダイエットしたい」「体をすっきりさせたい」という方へピッタリのセミナーとなっています。


【セミナー内容】
① ファスティングとは?
② ファスティングの効果(ダイエット/美容/健康)
③ 初心者でもできる週末ファスティングのやり方


【講師】
ライフスタイルデザイナー 栗原冬⼦ 氏

1971年⽣まれ。学⽣時代に芸能界でCDデビューをし、CM、ドラマ、NHKレギュラー番組出演などで活躍。1994年⻘⼭学院⼤学を卒業後、全⽇空国際線客室乗務員として勤務。2002年に退社し、在職中から興味のあったアロマテラピーの道に進む。2012年より(公社)⽇本アロマ環境協会理事に就任。同年、株式会社Bon22を設⽴。オリジナルアロマブランド「F◆Y◆K(エフ・ワイ・ケー)」やスポーツプログラム「Yogaroma」などのプロデュース、企業や施設のアロマブランディングほか、美容と健康に役⽴つ講演やセミナーなどを⾏う。2020年アイビーホールに「FYK AOYAMA」オープン。著書に「アロマテラピーレシピ辞典永久保存版」(マイナビ)、「手作り石鹸と化粧品でナチュラルスキンケアきほんBOOK」(マイナビ)ほか。

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