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美容/健康

高橋尚子さんによる〜心拍数を使ったトレーニング方法をアドバイス〜

START 15:00
END 15:30
料金 無料
配信媒体 YouTube Live

スポーツ用ウェアラブルデバイスのパイオニアであるポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社は12月12日(日)15:00~、マラソン元日本代表でポラール・アンバサダーの高橋尚子さんを迎えYouTube Liveイベントを開催します。


高橋さんは、普段からPolar Vantage Mを愛用され、トレーニングにも活用いただいています。MCは“日本一走るアナウンサー”の長谷川朋花さんが務め、より早く走るポイントや、怪我を防ぐための注意点など、実際にランニングをしている視点から聞き出していただきます。また、普段高橋さんが行っているトレーニングや、心拍数の取り入れ方、時計の活用方法などについてお聞きします。後半ではMCの長谷川さんが実際にトレッドミルで走り、表示される心拍数を見ながら、高橋さんからアドバイスいただきます。

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