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企業のメンタルヘルスケア セルフケア編 ~レジリエンスを高める生活習慣改善法~

START 11:00
END 12:00
料金 無料
配信媒体 Zoom

予防医療テックで職域向けにオンライン診療などの健康支援プログラムを提供する株式会社リンケージは、2022年7月21日(木)11時より、無料セミナー「企業のメンタルヘルスケア セルフケア編 ~レジリエンスを高める生活習慣改善法~」を開催します。


保健師から企業におけるメンタルヘルス対策のポイントをレクチャー
メンタル不調を予防するためには、ストレスに対して適切に対処できるレジリエンス力を高めることが不可欠です。レジリエンスとは、一般的に「復元力、回復力、弾力」などと訳される言葉で、近年では「困難な状況にもかかわらず、しなやかに適応して生き延びる力」として注目を集めています。

そこで本セミナーでは、企業におけるメンタルヘルス対策について実際の事例を交えながら、レジリエンス力を高める実践的な生活習慣改善方法を解説します。ご参加いただくことで、生活習慣におけるセルフケアのポイントに理解を深めていただけます。登壇するのはリンケージ所属の保健師で、行政や企業で豊富な現場経験がある・川口氏です。

当日はウェビナー形式で行います。無料で参加可能な勉強会です。なお、セミナーはシリーズ型の開催を予定しており、本セミナーは第1弾として実施されます。ぜひお気軽にお申し込みください。


当日のプログラム
・企業のメンタルヘルス対策
・各ステージにおけるストレス対策
・レジリエンスを高める生活習慣
・レジリエンスとは
・朝の過ごし方
・睡眠の質を高めるために
・簡単な運動
・事例のご紹介
・サービス紹介
・Q&A


このような方におすすめ
・人事労務担当者 / 経営者の方
・メンタルヘルス対策に課題を感じている方
・複数の部下をマネジメントする管理職の方
・従来のストレスチェック等のサーベイに課題をお持ちの方

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